Программа 1С:Фитнес - это инструмент бодибилдера, людей, занимающихся фитнесом и ведущих здоровый образ жизни.Она позволит составить программу тренировок, распланировать занятия, отследить результаты и прогресс в достижении целей. Вот лишь некоторые возможности программы 1С:Фитнес

Никто не хочет тратить много времени на ввод данных об упражнениях как прошедших, так и только планируемых. Поэтому специально для сокращения этого времени при редактировании тренировок был разработан механизм быстрого ввода данных. Вызвать его можно нажатием кнопки «Быстрый ввод».
Разница между обычным вводом информации по каждому подходу и "быстрым" заключается в том, что во втором случае вся информация вводится в одной строке. Читать далее »

Справочник плановая тренировка позволяет запланировать тренировки и указать в них упражнения. Значения весов и количества повторений указываются одинаковые для всех тренировок. Понятно, что занятия фитнесом предполагают прогресс, то есть, увеличение веса. Для того чтобы запланировать увеличение веса существует обработка «Редактирование плана». Читать далее »

Для достижения результатов  в любом деле необходимо иметь четкое понимание того какая конечная цель перед вами стоит. Цель – это как морковка перед носом ослика, она постоянно подстегивает к постоянной работе над собой.
Для того, чтобы поставить перед собой цель и описать план ее достижения в программе 1С:Фитнес нужно зайти на закладку «Цели» рабочего стола. В программе имеются настроенные шаблоны целей, которые вы можете добавить к своим. Для этого нужно нажать кнопку «Открыть шаблон целей». Откроется список шаблонных целей, где вы можете выбрать нужную вам и добавить к своим нажатием кнопки «Добавить цель». Читать далее »